30-03-2020
اجعلنا صفحة البداية
30-03-2020
اجعلنا صفحة البداية
أكدت دراسة طبية حديثة أن عدم مُمارسة الرياضة، واتباع نمط حياة الجلوس الدائم، يُعدان أكثر ضررًا على الصحة من
يستخدم الجميع مكعبات الثلج الموجودة في كل ثلاجة منزلية لتبريد المشروبات، في حين أن هذه المكعبات مفيدة في حالات
حذرت دراسة حديثة من ارتداء العدسات اللاصقة خلال النوم، لافتة إلى أن ذلك يزيد من مخاطر الإصابة بالتهاب العيون
يُعدّ المشي من التمارين السهلة، والتي لا تمثّل أيّ خطورة على جسم الإنسان، وعلى عكس التمارين الرياضية
ينصح الخبراء كثيرا بتناول الفتسق بالنظر إلى منافعه الصحية الجمة، لكن الإكثار منه قد يؤدي إلى مضاعفات جانبية
لا يعني تجنّب الأطعمة التي تزيد غازات البطن حرمان الجسم من بعض المغذيات، وإنما تقليل تناولها عند الحاجة، واتباع
يتمتع الثوم بخصائص علاجية متعددة وفريدة، ويستخدم في الطب الشعبي والحديث، ولكن بعض الأشخاص يمنعون من تناوله
هل أنت ممن اعتادوا تناول كوب من العصير الطازج في الصباح مع الفطور؟ من الجيد أنك تسعين إلى الإستفادة من الخضائص
يجب علينا إدراك الأعراض المميزة للإنفلونزا التي تصيبنا فجأة لنمرض في غضون أيام قليلة من الإصابة. وتشمل بعض
هل سبق أن عجزتم عن الجلوس بسبب ألم مُزعج، ووجدتم أنّ الذهاب إلى الحمام أمر لا يُطاق؟ من المحتمل إذاً أنكم تعانون
حذرت مجلة "أبوتيكن أومشاو" من الاستهانة بدوالي الساقين والنظر إليها باعتبارها مشكلة جمالية فحسب، لأنها قد تكون
عدّ البيض من العناصر الغذائية الأساسية في كل الأنظمة الغذائية، حتى الحميات الغذائية، وهذا يعود إلى إحتوائه
انسداد الأنف حالة مزعجة يمرّ بها الأشخاص ومن الضروري أن يتخلصوا منها على الفور. وإذا كنتم لا تريدون استخدام القطرات
أكد عدد من علماء الصحة اكتشافهم أهم العناصر الغذائية الموجودة في حمية البحر الأبيض المتوسط الشهيرة. وفقا
يوما بعد يوم، يزداد عدد الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي، الذي ينجم عنه ألم شديد في شق من الرأس إما الأيمن
تكثر في فصل الصيف الفاكهة التي تمدّ الجسم بالعديد من الأملاح والألياف وعلى رأس تلك الفاكهة التفاح، الذي يعتبر
أعلنت الكلية الأميركية للأطباء في سياق المبادئ التوجيهية الجديدة أنه لا يجب على المرضى الذين يعانون من ألم في
كثر يحصلون على 500 وحدة حرارية إضافية في اليوم مصدرها السكر من دون أن يعرفوا ما لذلك من سيئات. ثمة اعتقاد بأنه
مشاكل الجهاز الهضمي هي من الأمراض الاكثر شيوعاً في وقتنا الحاضر، حيث تسبب الانتفاخ والغازات والإمساك واضطرابات
من السهل علينا، اعتبار شمع الأذن مصدر إزعاج، ولكن مثل معظم الإفرازات، فإن الشمع له هدف مهم، فهو عامل تنظيف تنتجه
يعتبر اضطراب ضغط الدم من المشكلات الصحية التي تواجه الكثير من الناس والتي تنتج عن التعرض للضغوطات النفسية واتباع
متلازمة الألياف العضلية المزمنة تتجلى بآلام مزمنة بآلام مزمنة نتيجة الانكماش المتكرر للعضلات، والضغط على نقاط
تحصل أوجاع الظهر غالباً نتيجة التعرّض للإصابة خلال الرياضة أو حمل الأثقال بشكل غير سليم. غير أنّ هناك وسائل عديدة
حذّرت دراسة نيوزيلندية حديثة، النساء من الاستلقاء أو النوم على ظهورهن، خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل،
الدوخة والتقيؤ حالات صحية شائعة لا ترتبط فقط بالحمل أو بوجود مشكلة صحية. بعد التقيؤ مباشرة تشعر أن معدتك ليست
مع الانتشار الكبير لأجهزة "الكمبيوتر" المحمولة والهواتف الذكية والأجهزة الإلكترونية القابلة للارتداء، أصبحنا
البعض منا يجد راحة بالجلوس بوضعية رجل فوق رجل، أثناء شرب القهوة وتصفح الجوال…وعلى الرغم من أنها قد تكون مريحة
ينصح الطبيب النمساوي برويس رودولف الذي قضى معظم حياته في البحث عن أفضل أدوية طبيعية لعلاج السرطان، وتحقق حلمه
ليس جديداً القول إن الفواكه أطعمة تحتاج إليها صحتك، لا سيّما أنها غنية بالفيتامينات والماء. وهذا يعني أنها تساهم
مسامير القدمين، هي المشكلة المزعجة والشائعة التي تتسبّب آلاما شديدة فضلاً عن آثارها الغير جميلة على شكل القدمين. تبدأ
يحاول الكثيرون التخلص من المادة الشمعية التي تفرزها الأذن بشكل منتظم، لكن عملية التنظيف هذه يمكن أن تؤدي إلى
في مجتمعاتنا العربية يتركز اهتمام الأزواج على إنجاب الذكور ما يجعل الكثيرين منهم يبحثون عن طرق تقليدية أو علمية
الشمع الذي يتكون في أذنيك مادة غريبة. هل هي موجودة لتقتل الحشرات؟ ومم تتكون تلك المادة؟ فالحيتان لا تنظف آذانها
قد يتأثر الفم والأسنان بالكثير من العوامل الخارجية والداخلية ويكون ذلك واضحاً عندما يعاني الشخص من مشاكل والتهابات
كثيراً ما نتعرض لضغوط و مشاكل في حياتنا اليومية تدفعنا للشعور بالقلق، و تمنعنا من استكمال اليوم بطريقة طبيعية،
يواجه الكثير من الأشخاص خروج أصوات مزعجة من البطن وتسبّب الحرج لأحدهم، فهذه الأصوات عبارة عن غازات قادمة من
ينزعج الكثيرون من شمع الأذن، تلك المادة الدهنية التي تفرزها الأذن لحمايتها من الفطريات والبكتيريا والحشرات،
حذرت دراسة حديثة نشرت بأحد المواقع الألمانية من الوصفات المنزلية لتبييض الأسنان المنتشرة على مواقع التواصل
يعد اضطراب وظائف الكلى والحصوات الكلوية والفشل الكلوي من أكثر الأمراض شيوعاً فى الآونة الأخيرة. وتلك الأمراض
بينت نتائج دراسات أوروبية ان الجزر يفيد ليس فقط للنظر، بل أيضا في التقليل من احتمال الإصابة بسرطان الثدي. وتبين
مع التبدلات الواضحة في درجات الحرارة، يصبح الجسم أكثر عرضة للحساسية والزكام وآلام الحنجرة. إليك بعض الحلول البسيطة
وفقاً للبحث المنشور مؤخراً فى مجلة “Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention”، أوضح الباحثون من جامعتى كامبريدج وأكسفورد
من المعروف أن الأطعمة الغنية بالسكريات والأملاح تضر بشكل القوام المثالي، ولكن هذه الأطعمة أيضا يمكن أن تسرع
الإنسان الذي يتخطى قياس ضغط الدم لديه حاجز 90/140 ميلليمتر زئبقي يعتبره المعهد الوطني الألماني شخصا يعاني من ارتفاع
أولا- الذهاب إلى طبيب العين بانتظام: فالطبيب يتعرف على التغيرات المرضية التي قد تصيب العين، لذلك فزيارته بشكل
يشير الأطباء إلى أن عادة تنظيف اللسان عادة ضرورية وأساسية يجب أن تتبعينها يومياً للحفاظ على صحة الفم واللثة.
بعيدًا عن ثنائية الجزر والنظر، لهذا النوع من الخضار فوائد كثيرة ومتعددة تحتّم عليكم جعله من صلب نظامكم الغذائي
هل تستيقظ في الصباح لتشعر بالإحراج جراء رائحة الأنفاس الكريهة التي تتشكّل لديك يومياً؟ لا داعي للقلق وتفادي مواجهة
تعاني فئة كبيرة من الناس من اضطرابات في الجهاز الهضمي ونزلات البرد ونقص المناعة. وهي في الواقع مشكلة شائعة ناتجة
