18-02-2019
اجعلنا صفحة البداية
18-02-2019
اجعلنا صفحة البداية
يسعى الكثير من الأشخاص للتخلص من الكرش بكافة الوسائل، ولتقديم بعض المساعدة لكم للتخلص منه، نقدم لكم قائمة أطعمة
مع قدوم فصل الصيف، فصل الإجازات والأفراح والسفر، قد تمتد أوقات السهر لساعات متأخرة من الليل، الأمر الذي نشعر معه
نقدم لم اليوم أحد المشروبات المفيدة للغاية، إنه شراب الزنجبيل، الذي يعتبره الكثيرون علاج فعال لكثير من الأمراض،
المرحلة الأولى -يفقد الفرد ما بين 2-6 كيلوجرام من الدهون وتجدر الإشارة هنا بأن الشخص يجب أن يعمل تحاليل مخبرية
نبهت مجموعة تضم ثلاثين طبيبا وباحثا أوكرانيا، إلى ضرورة التقليل من استهلاك المرطبات واللحوم، أو حتى الابتعاد
1-قدر جوعك قبل أن تبدأ بالبحث عن شيء لتأكله، قدر درجة الجوع من 1 إلى 5 درجات، على أساس أن 1 أقل درجة و5 أعلى درجة. إذا
فيتامين K وظيفته : هو فيتامين مهم جدا جدا فى تكوين البروتينات التى تساعد على تجلط الدم مثل ( البروثرومبين ، البروكونفيرتين
الدجاج المشوي (350 سعرا حرارياً) قليل من سبراي الزيت. - شرائح صدر الدجاج المنزوع الجلد. - حبة
مازال - ومنذ القديم - ينصح العلماء واطباء الأعشاب باستعمال الشبت للتخلص من الحازوقة. وذلك في مضغ بضع حبات بذور
هناك أصناف محددة من الطعام لا ينبغي على الحامل تناولها، لما فيها من مكونات تعرض الجنين للخطر، وهذه تشمل: 1.
إعداد: تهاني عبدالعزيز من المعروف ان أكثار الأطفال من تناول الحلوى يسبب لهم تسوس الأسنان، ولهذا ينصح أطباء
يبدو أن الغذاء في كثير من الأحيان هو الوسيلة الوحيدة التي تجعل الإنسان يشعر بتحسن في أحواله النفسية، ولا يقتصر
البعض يفضل إتباع نظام غذائي محكوم بعدد السعرات الحرارية التي يحتويها، ولكن يجب أن يكون النظام متنوعا ويحتوي على
توجد تسعة أنواع من الأطعمة فهى بجانب مذاقها اللذيذ تمنع إصابة الإنسان بكثير من الأمراض والتي بالتالي تنطبق عليها
المقادير: كوبان دجاج مفروم - 2جزر _ 3فص ثوم _1 بصلة كبيرة _ بقدونس _ 1 فلفل رومي كبيراو فليفله _ 2 بيض _ ملح
المقادير: صدور دجاج متبلة بالملح و الفلفل و الليمون ملعقة طعام زيت 2 كوب ذرة بصلة صغيرة مقطعة فص ثوم طماطم متوسطة
